Technique

Comment régler ses fixations de ski : la valeur DIN expliquée, et pourquoi on la fait vérifier

Une fixation qui ne déclenche pas casse un genou ; une fixation qui déclenche trop tôt fait tomber sur une piste damée à 40 km/h. Entre les deux, une valeur — le DIN — que le magasin calcule à partir de votre poids, de votre taille, de votre âge, de votre niveau et de la longueur de vos chaussures. Voici comment elle se lit, et ce que vous pouvez vérifier vous-même.

Départ de piste aux Menuires, dans les 3 Vallées
Départ de piste aux Menuires, dans les 3 Vallées — photo Amada44, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Une fixation de ski fait deux choses contradictoires. Elle doit tenir la chaussure sur le ski dans les chocs de la piste, les bosses, les réceptions, les virages appuyés. Et elle doit lâcher la chaussure quand la jambe subit une torsion ou une flexion que le genou ne supporterait pas. Le réglage consiste à placer le seuil entre les deux — assez haut pour ne pas déchausser en skiant, assez bas pour déchausser en tombant.

Ce seuil s’exprime par une valeur, dite DIN du nom de l’institut allemand qui l’a normalisée. Elle va de 0,5 sur des fixations d’enfant à 18 ou plus sur des fixations de compétition. La plupart des adultes se règlent entre 4 et 9.

Ce que le magasin calcule

Le réglage suit une méthode normalisée, la même partout. Elle part de cinq données.

Le poids et la taille donnent un premier code. Le poids compte le plus ; la taille sert à corriger pour la morphologie — à poids égal, un skieur plus grand a un bras de levier plus long.

Le niveau, en trois types : type 1, prudent, qui skie lentement sur pistes faciles et préfère déchausser trop tôt que trop tard ; type 2, moyen ; type 3, engagé, qui skie vite et sur tout terrain et préfère tenir. Chaque type au-dessus de 1 remonte le réglage d’un cran.

L’âge : avant 10 ans et après 50 ans, on descend d’un cran. Les os et les ligaments ne sont pas les mêmes.

La longueur de la semelle de la chaussure, gravée en millimètres sur le côté du talon (par exemple 315 mm). À DIN égal, une semelle plus longue transmet plus de levier : la table du fabricant croise le code skieur et la longueur de semelle pour donner la valeur finale.

Le résultat est une valeur unique, affichée sur la butée avant et sur la talonnière. Elles doivent être identiques.

Ce que vous pouvez vérifier vous-même

La valeur affichée. Regardez la petite fenêtre graduée sur la butée et sur la talonnière : les deux chiffres doivent être les mêmes, et cohérents avec votre gabarit. Un adulte de 70 kg réglé à 3 ou à 11 doit poser une question.

La pression avant-arrière. Chaussure en place, la talonnière doit plaquer la chaussure contre la butée avec une légère précontrainte. La plupart des modèles ont un repère — une flèche, une fenêtre — qui montre si la talonnière est trop en avant ou trop en arrière. Si la chaussure a du jeu ou si la fixation force pour fermer, le réglage de longueur est faux, quel que soit le DIN.

Les semelles. Une semelle usée à l’avant ou au talon ne glisse plus correctement dans la fixation et modifie le déclenchement. C’est la première chose à regarder quand une fixation « déclenche pour rien ».

La fiche de réglage. Un magasin sérieux la remet, avec le DIN, la longueur de semelle et la date. Gardez-la ; elle sert la saison suivante et en cas de litige.

Pourquoi on le fait vérifier au banc

Le DIN affiché est une consigne, pas une mesure. Une fixation ancienne, un ressort fatigué, une butée mal montée peuvent déclencher bien loin de la valeur inscrite. Le banc de contrôle applique une torsion et une flexion à la chaussure dans la fixation et mesure la force réelle de déclenchement. C’est le seul moyen de savoir ce que fait vraiment la fixation.

Sur des skis neufs, le montage inclut ce contrôle. Sur des skis d’occasion ou qui ont dormi trois ans dans une cave, il est indispensable. Sur des skis de location, il est fait chaque fois qu’on vous remet la paire — c’est l’un des avantages de louer, et une raison de donner un poids et un niveau exacts au comptoir.

Les cas qui ne rentrent pas dans la table

Les enfants : le poids change vite, le réglage aussi. Une paire réglée en décembre peut être fausse en février. On vérifie à chaque vacances.

Les fixations de randonnée à inserts, dites « tech » : elles ont leurs propres valeurs et leur propre logique de déclenchement, souvent moins précise qu’une fixation alpine. Ce qui suit ne s’y applique pas tel quel.

Les skieurs très lourds ou très légers : la table a des bornes. Au-delà, le magasin interpole ; c’est le cas où son expérience compte plus que la norme.

Un genou opéré : on règle un cran plus bas, et on le dit au magasin.

En une phrase

Le DIN se calcule, il ne se devine pas ; il se contrôle au banc, il ne se lit pas ; et on ne le monte jamais parce que « ça déclenche » — on cherche d’abord pourquoi.

Questions fréquentes

Peut-on régler ses fixations soi-même ?

On peut lire et comprendre le réglage, et vérifier que la valeur affichée correspond à son gabarit. Mais le réglage complet comprend aussi la pression avant-arrière de la talonnière et un contrôle au banc, qu'un magasin fait en cinq minutes. Sur des skis neufs ou d'occasion, faites-le faire, et gardez la fiche.

Faut-il changer le DIN quand on progresse ?

Oui, d'un cran, quand on passe d'un ski prudent à un ski engagé — et on le baisse d'un cran quand on skie moins vite, ou après 50 ans. Un réglage n'est pas gravé : il correspond à un skieur à un moment.

Mes fixations déclenchent souvent sans raison, que faire ?

D'abord vérifier les semelles de chaussures : usées, boueuses ou glacées, elles faussent tout. Ensuite le réglage avant-arrière. Le DIN vient en dernier — le monter parce que « ça déclenche » est le réflexe le plus dangereux qui soit.

Les stations de cet article

Ce que cet article a relevé

  • Norme ISO 11088 (réglage des fixations de ski alpin) : méthode de calcul par code skieur, longueur de semelle et corrections d'âge et de niveau.
  • Notices des fabricants de fixations (échelles de déclenchement, plages DIN par modèle).